Tips Alami Merawat Kulit Tubuh

Tips Alami Merawat Kulit Tubuh ~ Bagi wanita, keinginan untuk memiliki kulit sehat dan cantik bisa dibilang salah satu hal terpenting dalam hidupnya. Apalgi bagi mereka yang memiliki rutinitas diluar rumah dan selalu berhubungan dengan orang lain, tentunya hal ini akan menjadikan rasa percaya diri menjadi lebih meningkat.

Untuk mendapatkan kulit sehat dan cantik, banyak cara cara merawat kulit yang bisa dilakukan, misalnya dengan menggunakan produk-produk kecantikkan, ataupun melakukan perawatan dengan jasa dokter ataupun salon kecantikkan. Tentu saja untuk melakukan kedua hal tersebut, kita dituntut  untuk memiliki dana lebih karena keduanya memerlukan biaya tidak sedikit. Bagi yang berpenghasilan tinggi, tentu saja hal tersebut bukan masalah berarti, tapi bagi sebagian wanita lainnya, tingginya biaya menjadikan masalah yang sangat berarti.

Tapi anda yang tidak memiliki dana cukup, janganlah berkecil hati, karena sebenarnya untuk mendapatkan kulit tubuh sehat dan cantik masih banyak cara lainnya yang bisa dilakukan dan cara-cara ini terbilang murah dan tetap aman bagi tubuh.

Berikut ini adalah beberapa tips alami merawat kulit tubuh untuk anda lakukan dalam keseharian anda, antara lain sebagai berikut :

1. Pilih sabun mandi dengan kadar Ph rendah

Sabun dengan kadar Ph rendah dapat melindungi kulit tubuh dari kekeringan. Oleh karena itu, anda harus mencermati penggunaan sabun mandi dirumah. Hindari penggunaan sabun dengan kadar Ph tinggi, karena dapat membuat kulit tubuh menjadi kering.

2. Mandi dengan menggunakan shower / pancuran.
Penggunaan shower sebagai alat mandi ternyata sangat baik untuk kulit tubuh dan wajah anda. Air dari pancuran atau shower yang jatuh ketubuh terasa seperti pijatan dan dapat menjadikan tubuh rileks.

3. Biasakan mandi air dingin. 

Air dingin dapat membantu memperkecil pori-pori kulit, dan bila anda harus menggunakan air panas, usahakan suhunya suam-suam kuku. Air panas dapat menjadikan pori-pori kulit melebar.

4. Perbayak minum air putih.
Asupan air putih yang cukup kedalam tubuh dapat menjaga kesehatan kulit anda, dan menghindarkannya dari kekeringan. Jumlah asupan air putih yang dianjurkan minimal 8 gelas sehari.

5. Menjaga kelembaban kulit.

Menjaga agar kulit lembab harus kita lakukan agar tetap sehat dan halus. Beberapa cara bisa anda lakukan untuk menjaga kelembaban kulit, diantaranya dengan penggunaan body lotion, foundation cream dan lain sebagainya.

6. Lindungi kulit tubuh dari paparan sinar matahari secara langsung.
Kulit tubuh yang terkena sinar matahari langsung tanpa ada perlindungan dapat menurunkan kesehatan kulit. Untuk itu anda bisa memberikan perlindugan kulit tubuh dengan penggunaan kream anti matahari / sun block. Pilih produk dengan kandungan spf yang sesuai dengan jenis kulit anda.

7. Tingkatkan asupan makanan sehat dengan kandungan gizi seimbang.
Beberapa jenis makanan sangat baik untuk dikonsumsi karena dapat membantu menjaga kesehatan kulit tubuh. Umumnya bahan makanan dari jenis sayur-sayuran dan buah-buahan mengandung nutrisi penting bagi kulit seperti vitamin dan antioksidan.

8. Istirahat yang cukup.
Memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh teryata bisa memberikan efek postif bagi kesehatan kulit tubuh. Dengan waktu istirahat cukup, kulit tampak selalu sehat dan fresh.

9. Lindungi tubuh dengan pakaian hangat disaat cuaca dingin. 

Cuaca dingin dan angin kencang bisa berakibat kulit kering dan bersisik. Untuk menghidarkan kondisi tersebut, anda bisa menggunakan pakaian hangat dan juga mengunakan sarung tangan disaat suhu mulai turun.

10 Hentikan kebiasaan merokok.
Merokok adalah kebiasaan yang dapat mengakibatkan kulit terlihat kusam, loyo, dan mengakibatkan kondisi anda terlihat lebih tua dari umur anda.

Demikian beberapa tips alami merawat kulit tubuh yang bisa anda lakukan dalam rutinitas harian anda. Semoga bermanfaat.

Baca juga artikel sebelumnya tentang cara memutihkan kulit wajah dan tubuh

Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah

Cara Merawat Kecantikan Kulit Wajah ~ Kecantikan merupakan anugerah yang diberikan tuhan khusus kepada kamu wanita. Hingga sudah sepatutnya bagi kita kaum hawa untuk menjaganya agar tetap terawat.

Untuk menjaga tubuh terutama bagian wajah agar selalu tampil cantik dan terlihat menarik, banyak cara perawatan kulit wajah yang bisa anda lakukan seperti melakukan perawatan disalon kecantikan atapun menggunakan alat kecantikan seperti cream atapun obat-obatan yang terkadang membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Cara-cara tersebut tidak menjamin bahwa hasil yang anda inginkan bisa tercapai. Bahkan adakalanya, cara tersebut bisa menimbulkan efek negatif bagi kulit wajah anda.

Sebenarnya bila mau, ada beberapa cara merawat kecantikan kulit wajah dengan memanfaatkan bahan-bahan herbal yang bisa anda lakukan. Hasilnya memang tidak bisa dirasakan secara cepat tapi membutuhkan waktu, tapi bila anda rutin melakukannya, maka kondisi kulit wajah yang anda inginkan bisa tercapai dan dalam dunia kesehatan, cara ini tidak menimbulkan efek negatif bagi kulit wajah anda dikemudian hari.

Dibawah ini ada beberapa cara merawat wajah secara alami yang bisa anda lakukan, antara lain sebagai berikut.

1. Konsumsi makanan dengan kandungan vitamin komplit

Untuk mendapatkan kecantikan kulit wajah secara alami, langkah pertama yang bisa anda lakukan adalah dengan memperbaiki pola makan. Mulai sekarang anda  harus memperhatikan asupan nutrisi terutama vitamin komplit kedalam tubuh. Tingkatkan konsumsi makanan yang kaya vitamin, antara lain yang mengandung vitamin A, B kompleks, C, dan E. Dengan tercukupinya vitamin A dalam tubuh, akan menjadikan kulit wajah anda lebih halus, vitamin B kompleks bisa melindungi kulit wajah dari tumbuhnya jerawat, Vitamin C membantu memperkuat jaringan kulit. Dan vitamin E menjadikan kulit terlihat sehat dan segar.

2. Minyak zaitun

Minyak zaitun berkhasiat untuk menghaluskan kulit wajah serta dapat membantu menyamarkan kerutan pada area mata. Sehingga anda akan terlihat lebih muda.

3. Masker Madu.

Cara merawat kulit wajah bagian luar bisa dengan memanfaatkan masker madu. Madu sudah dikenal sejak dulu berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Penggunaan masker madu secara rutin dan teratur dapat membantu anda mendapatkan kulit cantik dan halus, manfaat lainnya yaitu dapat mengatasi masalah jerawat serta flek-flek hitam pada wajah.

4. Konsumsi Toge

Toge adalah kecambah dengan kandungan vitamin B, C, dan E. Bahan makanan ini bisa anda jadikan alternatif untuk mendapatkan kebutuhan tubuh akan ketiga vitamin tersebut. Tips dalam mengolah toge sebagai bahan makanan , yaitu jangan terlalu lama memasak toge karena dapat mengurangi kandungan vitamin didalamnya./div>

Demikian beberapa cara merawat kulit wajah secara alami yang bisa anda lakukan dan tentunya perawatan kecantikkan tersebut bisa memberikan hasil maksimal asal anda rutin dan tetap fokus menjalankannya.

Baca artikel selanjutnya mengenai tips alami merawat kulit tubuh.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Dan Tubuh

Cara Memutihkan Kulit Wajah Dan Tubuh ~ Memiliki kulit wajah dan tubuh putih dan sehat tentunya adalah idaman setiap orang khususnya kaum wanita, karena dengan kulit wajah dan tubuh yang putih berseri, akan membantu meningkatkan rasa percara diri serta menambah daya tarik.

Berbagai cara memutihkan kulit wajah dan tubuh secara cepat sudah banyak ditawarkan baik oleh salon-salon kecantikkan atapun oleh industri obat-obatan, sehingga tidaklah sulit untuk memperoleh kondisi kulit yang diinginkan asalkan anda sanggup mengeluarkan biaya sesuai dengan harga pelayan / produk tersebut.

Tapi perlu juga anda perhatikan, cara memutihkan kulit wajah dan tubuh dengan kedua cara tersebut diatas tidak selamanya baik untuk kesehatan. Terkadang kedua cara tersebut bisa memberikan efek negatif walaupun akan terlihat dalam jangka waktu lama. Untuk itu, sebaiknya anda berhati-hati dan lebih selektif memilih layanan / produk kecantikkan karena cocok bagi orang lain belum tentu cocok untuk diri anda.

Bila anda mau, anda bisa memilih cara memutihkan kulit secara alami dimana bahan-bahan yang digunakan berasal dari alam dan tentunya tidak menimbulkan efek negatif bagi kesehatan tubuh

Cara memutihkan kulit dengan bahan alam

Dibawah ini adalah beberapa cara memutihkan kulit secara alami dengan memanfaatkan bahan-bahan alam yang bisa anda dapatkan secara mudah dengan biaya yang relatif murah. Antara lain sebagai berikut :

1. Memanfaatkan putih telur dan jeruk nipis

Putih telur sudah sejak dulu digunakan sebagai salah satu bahan perawatan kulit. Manfaatnya yaitu untuk membantu mengencangkan kulit wajah serta dapat memutihkan kulit secara alami. Untuk menjadikannya sebagai ramuan alami anda bisa membuatnya dengan mencampurkan putih telur dengan air perasan jeruk nipis. Penggunaannya yaitu dengan mengoleskan ramuan tersebut pada bagian kulit wajah sebagai masker wajah, tunggu sampai mengering kemudian bersihkan dengan air dingin. Untuk hasil maksimal, lakukan cara ini secara rutin setiap hari.

2. Menggunakan Minyak Alpukat

Minyak alpukat efektif untuk menghilangkan sisa kotoran terutama pada bagian wajah, lakukan perawatan menggunakan bahan ini sebelum tidur.

3. Memanfaatkan tomat

Tomat dikenal mengandung vitamin C dengan kadar tinggi, vitamin ini bisa membantu membersihkan dan memutihkan kulit. Cara pembuatan ramuannya yaitu dengan mencampurkan tomat yang terlebih dahulu diparut dengan 2-3 tetes air perasan lemon serta beberapa tetes air mawar. Aduk hingga rata kemudian gunakan ramuan tersebut pada bagian kulit wajah dan leher dengan cara dioleskan. Diamkan ±15 menit, bilas sampai bersih.

4. Menggunakan susu

Susu sudah sejak lama digunakan sebagai salah satu bahan untuk perawatan kecantikan kulit salah satunya dikenal dengan nama ‘mandi susu’. Manfaat penggunaan susu untuk perawatan kulit yaitu dapat memutihkan kulit dan juga menghilangkan sel kulit mati terutama pada bagian wajah sehingga wajah anda akan terlihat lebih putih berseri.

Bagi anda yang merasa mandi susu terlalu repot, anda bisa menempuh cara yang lebih mudah, yaitu dengan cara menuangkan beberapa tetes susu pada kain pencuci muka. Kemudian gosokkan pada bagian wajah sebelum tidur.

5. Dengan media kentang

Kandungan protein dalam kentang baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit. Cara penggunaannya yaitu dengan menghaluskan 1 butir kentang dengan cara diparut, tambahkan 1 sdt madu, lalu aduk hingga rata. Oleskan pada bagian kulit wajah dan leher, diamkan ±20 menit kemudian bilas hingga bersih.

Demikian beberapa cara memutihkan kulit terutama pada bagian wajah dengan bahan alami yang bisa dilakukan dirumah secara mudah tanpa harus membuang uang dan waktu anda. Bila anda melakukannya secara rutin dan teratur, maka impian anda mendapatkan kulit putih, sehat, dan berseri akan tercapai. Selamat mencoba.

Baca artikel selanjutnya tentang cara merawat kecantikkan kulit wajah

Salam pembuka

Berbicara tentang kecantikkan tentu sangat identik dengan para kaum hawa. Karena memang, salah satu makhluk ciftaan tuhan yang paling memperhatikan diri mereka terutama tampilah fisik adalah para kaum hawa.

Dalam perjalanannya, para wanita rela melakukan cara-cara yang terkandang kita anggap sangat tidak logis dan juga bisa merugikan kesehatan mereka seperti diet ketat secara ekstrim, melakukan suntik obat-obatan dan banyak hal lainnya yang selain kurang baik bagi kesehatan mereka, juga sering kali menguras isi kantung dikarenakan untuk melakukan hal-hal tersebut. Mereka harus merongoh kocek dalam-dalam untuk hasil yang terkandang tidaklah seperti yang diharapkan.

Dengan tujuan untuk membantu memberikan informasi tentang bagaimana langkah-langkah yang sebaiknya kita tempuh untuk mendapatkan bentuk fisik yang kita inginkan. Maka blog tipscantikalam ini hadir dengan harapan bisa memberikan satu altenatif informasi yang bisa membantu anda semua yang ingin mengetahui bagaimana cara – cara yang benar untuk mendapatkan bentuk tubuh cantik tanpa harus merugikan kesehatan dan juga keuangan anda.

Blog ini kedepannya akan berisikan tentang tips kecantikkan serta hal lainnya yang berkaitan dan tentunya diharapkan blog ini bisa menjadi salah satu blog favorit anda semua untuk mendapatkan informasi seputar kecantikan tubuh.